增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以

万达院线、增长种食华谊兄弟、光线传媒股价全年分别下跌55%、47%、35%，市值较2015年大幅缩水。

为了形成有趣的组合，肌肉用户购买了更多产品，肌肉短期销量增长40%，充分证明与产品直接挂钩的优秀创意，新媒体迅速传播，公众参与，可以直接形成营销效果。TOP9：靠力美宝莲Angelababy直播营销2小时卖10000只口红曹淼(年轻盟创始人、靠力人人CMO)：美宝莲运用AB来做的电商直播，堪称一次非常完美的营销创新，虽然之后也有诸多品牌做了更多电商直播的尝试，也有效果非常惊人的案例，但因为美宝莲作为国际品牌，较早的意识到并运用直播这种新形态的社交触达方式，以及将明星与电商平台进行创造性的结合，所以标杆意义非凡。

在口碑与效果上都取得了令人满意的结果，量训练并创造了新的品效合一的商业模式。通过这样的洞察，物也在直觉与天性上用情感共鸣来潜移默化地影响潜在用户，使得用户打开陌陌成为一种直觉，而使用陌陌则是对天性的一种释放。从购物到造物，增长种食品牌的立体度得以迅速提升，并形成了淘宝造物节这样一个非常有价值的IP。

蒋美兰老师将现身虎嗅WOW!现场，肌肉复盘星巴克“绿包”是如何用“社交货币”从真金白银的红包中杀出并刷屏的。不同的年龄阶层对此的评论差异很大，靠力但不可否认这个H5基于洞察、多种年轻化元素的呈现，是一个现象级的大作。

量训练TOP10：陌陌《做一只动物》呼吁年轻人回归本性劳博(广告门创办人兼CEO)：《做一只动物》呼吁年轻人回归本性。

虫二(虎嗅作者)：物也穿越故宫来看你，用中国风搭rap洗脑传统文化，互动玩到了现象级，潮爆的复古风可能成为营销潮流。他们信奉的是流量第一，增长种食收益第一。

最后说一句，肌肉做号是一门生意，肌肉和黑产无关，只是太边缘化拿不上台面，一线城市的记者可以轻轻松松跑一个会然后拿500块钱的红包还嫌弃各种路远招待不周，三线城市的做号者5点下班后撸稿撸到十二点然后第二天起床看到收益多了500块钱于是高高兴兴的上班去了。平台对于填充内容的渴求，靠力可见一斑。

互联网马太效应，量训练更是会让很多问题集中凸显出来，而即使是微信和头条，机器+卧底，从本质上看，我也不觉得能彻底根绝这些灰色流量收割者。做号者也有一些群，物也和同行群一样，主要交流做号的心得，分享收益，以及共享最新的小道信息和平台最新的政策。

(责任编辑：商丘市)